ТРЕНИНГ "СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ"
Стоимость обучения 1 511руб./в мес.
Природа и механика стресса.
Стрессоустойчивость: компоненты.
Природа эмоций. Виды эмоций. Функции эмоций.
Эмоциональный интеллект. Эмо-ловушки. Как предотвратить «застревание» в стрессовых событиях?
Алгоритм анализа стрессовой ситуации.
Принятие решений в стрессовой ситуации.
Сложные коммуникации как стрессовый фактор.
Манипуляции как стрессовый фактор. Распознавание и противодействие.
Изменения и неопределенность как стрессовый фактор. Цикл принятия.
Психогигиена как метод профилактики «выгорания».
Баланс работы и отдыха как профилактика «выгорания».
ТРЕНИНГ "СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ"
Стрессменеджмент
Природа и механика стресса.
Стрессоустойчивость: компоненты.
Природа эмоций. Виды эмоций. Функции эмоций.
Эмоциональный интеллект. Эмо-ловушки. Как предотвратить «застревание» в стрессовых событиях?
Алгоритм анализа стрессовой ситуации.
Принятие решений в стрессовой ситуации.
Сложные коммуникации как стрессовый фактор.
Манипуляции как стрессовый фактор. Распознавание и противодействие.
Изменения и неопределенность как стрессовый фактор. Цикл принятия.
Психогигиена как метод профилактики «выгорания».
Баланс работы и отдыха как профилактика «выгорания».
Программа курса
